Discos Deslizantes

Características Principales:

Entrenamiento de Cuerpo Completo: Con los discos deslizantes, puedes realizar una variedad infinita de ejercicios para trabajar cada grupo muscular. Desde zancadas, flexiones y planchas deslizantes hasta ejercicios específicos para los glúteos y las piernas, son la herramienta perfecta para fortalecer y tonificar todo el cuerpo.

Activación Máxima del Core: La inestabilidad que generan estos discos obliga a tu core a trabajar de forma constante para mantener el equilibrio. Esto se traduce en una activación muscular más profunda que con los ejercicios tradicionales, ayudándote a lograr unos abdominales fuertes y definidos.

Máxima Versatilidad: Un lado de los discos está diseñado para deslizarse suavemente sobre alfombras y moquetas, mientras que el otro lado, de plástico liso, funciona perfectamente en suelos duros como madera, baldosas o vinilo. ¡Entrena en cualquier lugar, sin importar el tipo de suelo!

 Portátiles y Ligeros: Su tamaño compacto y peso ultraligero los hace fáciles de llevar en tu mochila o bolsa de gimnasio. Son la herramienta ideal para entrenar en casa, en la oficina o durante tus viajes, sin necesidad de equipo voluminoso.

Bajo Impacto, Alta Intensidad: A diferencia de los ejercicios de alto impacto, los discos deslizantes ofrecen una manera de entrenar intensamente sin forzar tus articulaciones. Es la opción perfecta si buscas una alternativa efectiva y segura para tus rodillas y tobillos.